Как готовятся материалы
В основу текста входят первичные исследования, систематические обзоры, документы регуляторов и официальные медицинские справочники. Ссылки на ключевые источники размещаются непосредственно под статьёй, чтобы читатель мог проверить выводы.
Как используются отзывы людей
Отзывы помогают показать диапазон субъективных ощущений и возможные сигналы риска, но не считаются доказательством эффективности, безопасности или причинно-следственной связи. Мы отдельно отмечаем ограничения таких рассказов: неизвестный состав продукта, сопутствующие вещества, состояние здоровья и отсутствие контроля.
Безопасность и ограничения
Материалы не являются инструкциями по употреблению, подбору дозировки или замене лечения. Для тем, связанных с лекарствами и психоактивными веществами, приоритет отдаётся распознаванию опасных симптомов, снижению вреда и обращению за медицинской помощью.
Исправления и актуальность
Если источник обновился, ссылка перестала работать или в тексте обнаружена фактическая ошибка, материал корректируется. Актуальные контакты проекта собраны на главной странице; устаревшие и заблокированные адреса удаляются.